APRIRSI ALLA GIOIA

martino

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WEEK END EDITION

24 – 27 Novembre

Sperlonga (LT) 

Dopo lo straordinario evento di Giugno, torna l’appuntamento con Alberto, Bea e Yoss.
Un week end intensivo durante il quale alterneremo le nostre rigeneranti pratiche di yoga e respirazione con gioiosi laboratori di consapevolezza e meditazione.
Nella splendida location del Martino Club Hotel a Sperlonga, potremo godere appieno dell’energia del mare, trascorreremo 4 giorni insieme di pratica e ascolto, per sintonizzarci con la nostra parte più vera e profonda.

Programma:

GIOVEDI’:
– Arrivo libero entro le 17 – disposizione nelle stanze
– 18:00-19:30 pratica yoga, respiro e ascolto
– 20:00 cena insieme
– 21:30-22:30 cerchio di conoscenza e meditazione

VENERDI’:
– 7:30- 8:30 yoga e respiro
– 9:00 colazione
– 11:00-12:00 pratica yoga
– 12:00-13:00 Gioia Lab
– 16:00-17:30 la gioia condivisa in movimento
– 17:30 pausa tisana
– 18:00-19:00 Yoga e ascolto
– 20:00 cena
– 21:30 meditazione e mantra

SABATO:
– 7:30- 8:30 yoga e respiro
– 9:00 colazione
– 11:00-12:00 pratica yoga
– 12:00-13:00 Gioia Lab
– 16:00-17:30 la gioia condivisa in movimento
– 17:30 pausa tisana
– 18:00-19:00 Yoga e ascolto
– 20:00 cena
– 21:30 meditazione e mantra

DOMENICA:
– 7:30-8.30 yoga e respiro nel cuore
– 9.00 colazione
– 10:00-12:00 yoga nel fluire (tra emozioni e corpo)
– 12:00-13:00 Gioia Lab – canto della Om e cerchio di saluto

Il seminario prevede pratiche multi-livello adatte anche ai praticanti non avanzati

Quota di Partecipazione: euro 390
comprende: l’alloggio in formula mezza pensione (colazione e cena vegetariana), le pratiche previste dal programma.
Non comprende i trasferimenti e i pranzi che potranno essere concordati con l’hotel
Supplemento doppia uso singola: euro 30 a notte (vista giardino)

Ci si prenota con un acconto del 30%
I posti sono limitati e saranno assegnati secondo l’ordine delle prenotazioni
IBAN:  IT37K0200805020000101673721 – YOSS A.P.D.

info e prenotazioni:
contact@yoss.it
3283554500 whatsapp e call
www.yoss.it

Martino Club Hotel
Via Flacca, km 4.150, 04020
Salto di Fondi LT

da giovedì, 24 Novembre, 2022 a domenica, 27 Novembre, 2022
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